Top العمل الظلي Secrets
Top العمل الظلي Secrets
Blog Article
يُتيح برنامج الظل الوظيفيّ للمُتدرب أو الموظف الجديد فرصةً لاكتساب الخبرة والمعرفة من ذوي الكفاءة في العمل.
إن شخصية الظل الخاصة بك هي جزء من شخصيتك يتم إخفاءه أو تجاهله عادةً.
أسماء محارب لذا ، بالتأكيد ، فإن عمل الظل يستحق التصوير. يمكنك دائمًا العمل مع خبير أو ببساطة اختيار التوقف إذا اتضح أنه ليس شيئًا لك حقًا.
العلاقات المحسنة : يمكن أن تؤثر جوانب ظلنا التي لم يتم حلها سلبًا على علاقاتنا. من خلال القيام بعمل الظل ، نكشف عن هذه الديناميكيات اللاواعية ونعالجها ، مما يسمح باتصالات أكثر صحة وأكثر واقعية مع الآخرين.
الأمر لا يتعلق فقط بالصراعات الخارجية؛ بل يتعلق بالصراعات الداخلية التي تمنعك من عيش أفضل حياتك. يمكن أن يؤدي هذا إلى شعور بالعزلة، حيث قد تشعر وكأن لا أحد يفهم حقًا ما تمر به.
من خلال دمج جوانب الظل لدينا ، نطور موقفًا أكثر تعاطفًا وغير قضائي تجاه أنفسنا ، مما يؤدي إلى مزيد من قبول الذات وحب الذات.
كتابة المذكرات: احتفظ بمذكرات لتوثيق أفكارك وعواطفك. يمكن أن يساعدك الكتابة في تحديد الأنماط والمحفزات المتكررة.
يقول سوارت: 'كثير من الناس يؤجلون هذا العمل لأنهم خائفون مما سيجدونه'. 'هناك الكثير من العار المرتبط بهذه العوامل [...] ، ولكن في كثير من الأحيان إذا كنت ناضجًا بدرجة كافية أو متطورًا شخصيًا الامارات بدرجة كافية ، فإن القيام بعمل الظل يمكن أن يكون مصدر ارتياح كبير لأنك تدرك أنه ليس بالسوء الذي تعتقده.'
برج الحملبرج الثوربرج الجوزاءبرج السرطانبرج الأسدبرج العذراءبرج الميزانبرج العقرببرج القوسبرج الجديبرج الدلوبرج الحوت
الظل ممكن ينشئ من لحظات وصدمات في الطفولة، المراهقة أو حتى في الكبر.
وحيث إن ساعات العمل أصبحت تشغل حيزًا كبيرًا من وقت الفرد، كان لا بُدّ من وضع خطّة مناسبة للتعرّف على العمل الظلي شخصيّة كل فرد ومهاراته وميوله المهنيّة قبل الخوض في الحياة المهنيّة.
يشير عمل الظل إلى عملية الكشف عن جوانب شخصيتك واستكشافها والتي عادة ما يتم قمعها أو إخفاؤها أو تجاهلها. غالبًا ما يشار إلى هذه الأفكار والعواطف المكبوتة باسم “ظل نفسك”.
سوف تتضح رؤيتك فقط عندما يمكنك النظر في قلبك. من ينظر إلى الخارج ، أحلام ؛ من ينظر إلى الداخل ، يستيقظ.
من خلال معالجة هذه الأسباب الجذرية، يمكنهم أن يبدأوا في الشفاء وتطوير صورة ذاتية أكثر صحة.